Fios fracos, queda e ressecamento pedem socorro. Descubra quais nutrientes seu cabelo está implorando.
Fortalece a raiz e acelera crescimento. Encontre em ovos, amêndoas, abacate e levedura de cerveja.
Antioxidante que combate radicais livres. Frutas cítricas, kiwi, morango e brócolis são aliados.
Deficiência causa queda severa. Carnes vermelhas, feijão, lentilha e espinafre são fontes essenciais.
Brilho, resistência e hidratação vêm dele. Castanha do Brasil, sementes de abóbora e frutos do mar.
Vitaminas funcionam melhor com xampus adequados e hidratação regular. Paciência: mudança leva 3 meses.
Saúde do cabelo reflete saúde geral. Invista em alimentação rica e veja seus fios agradecerem.
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